Ako prebieha rehabilitácia SM systémom
SM systém je pohybový systém s elastickým lanom, ktorým dosahujeme nepreťaženú a zároveň pohyblivú chrbticu. V prvom rade sa počas cvičenia naučíte správne stáť a dýchať a postupne sa začnete ako keby „vyťahovať z pásu“z bokov, predĺžite tak chrbticu a doprajete platničkám priestor pre regeneráciu a zlepšenie výživy. SM systém vám pomáha korigovať stoj a držanie tela, učí vás správne dýchať, vedie k cielenému strečingu stuhnutých svalov a posilneniu oslabených svalov a dochádza k regenerácii medzistavcových platničiek
Pre koho je SM systém vhodný
Medzi najčastejšie diagnózy, ktorým vie SM systém úspešne pomôcť patria :
- poškodené platničky
- bolesti chrbta
- skolióza
- bolesti hlavy
- diastáza priameho brušného svalu
- ploché nohy
- zlepšenie stavu pri artrózach kĺbov končatín
