Sedem cvikov, ktorými dostanete pod kontrolu bolesti chrbta a krku 01.06.2015Náš pohybový aparát často nešetríme, preto nám dáva poriadne zabrať. Tu je niekoľko cvikov, ktorými uvoľníte svaly chrbta, rúk či krku a eliminujete v nich bolesť.
Chyby pri dýchaní, ktorých sa pravdepodobne dopúšťate 28.05.2015Aj najprirodzenejšia činnosť, ktorú vykonávame každodenne, môže ľuďom robiť problémy. Nesprávne dýchanie má vplyv na trávenie či bolesť chrbta. Dýchate správne?
Hilterapia: metóda, ktorá zbavuje telo bolesti 01.04.2015Nová terapeutická metóda pomáha zbaviť telo akútnych či chronických bolestí svalstva, šliach či kĺbov. Ako funguje?
Tréner Dominiky Cibulkovej o skúsenostiach s MEDANTE 24.03.2015Prioritou kondičného trénera vrcholových športovcov (Dominiky Cibulkovej, Jara Haláka a hráčov HC Slovan Bratislava a i.) je v prvom rade kondícia, a tá sa podľa Mgr. Róberta Bereša pokynmi z lavičky nezíska.