2 min
Otváracie hodiny:
Pondelok - Štvrtok: 07:00 - 19:00
Piatok: 07:00 - 16:00
Otváracie hodiny:
Pondelok - Štvrtok: 07:00 - 19:00
Piatok: 07:00 - 16:00
Na Forbes Business Fest 2026 hovoril Michal Andrejco o zdraví inak, než sme zvyknutí. Prečo je šťastie jedným z najdôležitejších ukazovateľov zdravia a ako nám telo signalizuje, že niečo nie je v rovnováhe? Súčasťou diskusie bola aj jednoduchá technika STOP – OPEN – FEEL na lepšie vnímanie seba samého.
Na Forbes Business Fest 2026 otvoril Michal Andrejco, CEO Polikliniky Medante, tému, ktorá presahuje tradičné chápanie zdravia. Podľa neho totiž zdravie nie je len absencia choroby, ale aj schopnosť prežívať spokojnosť, radosť, energiu a vnútornú pohodu.
Jednou z myšlienok, ktorá počas diskusie rezonovala najviac, bolo vnímanie tela ako prirodzeného barometra nášho zdravia. Ak dlhodobo pociťujeme únavu, stres, napätie, stratu motivácie alebo radosti zo života, telo nám často signalizuje, že niečo nie je v rovnováhe.
„Byť zdravý neznamená iba nebyť chorý. Znamená to cítiť sa dobre vo svojom živote. Znie to banálne, ale byť naozaj zdravý znamená byť šťastný.“
Počas podujatia predstavil Michal Andrejco aj jednoduchú techniku, ktorá môže pomôcť človeku lepšie vnímať vlastné telo aj vnútorné prežívanie.
🖐️ STOP – zastav sa.
📖 OPEN – otvor sa tomu, čo sa v tebe práve deje.
❤️ FEEL – precíť svoje telo, emócie a potreby.
V každodennom tempe často fungujeme na autopilotovi. Riešime úlohy, termíny a povinnosti, no zabúdame si položiť základnú otázku: Ako sa vlastne mám?
Práve krátke zastavenie a uvedomenie si vlastných pocitov môže byť prvým krokom k lepšiemu zdraviu. Nielen fyzickému, ale aj psychickému.
Filozofia, ktorú Michal Andrejco prezentoval na Forbes Business Fest 2026, vychádza z presvedčenia, že človeka nemožno vnímať iba cez diagnózu alebo výsledky vyšetrení. Skutočné zdravie vzniká v prepojení tela, psychiky, životného štýlu, vzťahov a celkovej spokojnosti.
Pretože zdravie nie je len o tom, čo nám je.
Je aj o tom, ako sa cítime.
Autor: Jana Pohanková
