5 chýb rodičov pri čistení detských zubov

Správne čistenie zubov je jedným z troch základných pilierov zdravia ústnej dutiny. Technicky správne odstraňovanie zubného povlaku zabraňuje hromadeniu baktérií, ktoré sú hlavnou príčinou zubného kazu a zápalu ďasien.

Spolu so stravovacími návykmi a fluoridovou ochranou prináša dieťaťu želané výsledky.

Prečo je dôležité čistiť mliečne zuby už od útleho veku

Mliečne zuby majú tenšiu sklovinu, sú menej mineralizované a preto aj náchylnejšie na kaz. U detí sa kaz šíri oveľa rýchlejšie a ak sa nelieči, môže poškodiť aj trvalé zuby.

Prevencia je tak lacnejšia, efektívnejšia a menej stresujúca, než neskoršia liečba kazov či zápalov. Čistiť treba hneď po prerezaní prvého zúbka.

Fluorid podľa MDDr. Lenky Schlenkerovej nie je nepriateľ. Naopak je prirodzený ochranca zubnej skloviny. Dôležité je len jeho správne množstvo.

Do 2 rokov: ryžové zrnko pasty, obsah fluorid 1000 ppm

2 – 6 rokov: vo veľkosti hrášku pasty, fluorid 1000 – 1450 ppm

Od 6 rokov: fluorid 1450 ppm

Nezabúdajme, čistiť je potrebné dvakrát denne – ráno a večer pred spaním.

5 chýb rodičov pri čistení detských zubov

Rodičia to často myslia dobre, no aj malé chyby môžu viesť k problémom so zubami. Preto zubárka detskej stomatologickej ambulancie Lenka Schlenkerová zosumarizovala niekoľko opakujúcich sa omylov, ktoré rodičia najčastejšie v ambulancii uvádzajú.

1. Dieťa si čistí zuby samo – bez kontroly

Do približne desiatom roku dieťa nemá dostatočne vyvinutú motoriku a technika čistenia ešte nie je dokonale efektívna.

Preto rodičom odporúčame, nech si staršie dieťa čistí zuby samé, nech si vytvára správne návyky, ale nevyhnutnosťou je následné dočistenie rodičom. 

2. Nesprávna technika čistenia zubov a prílišný tlak

Silný tlak alebo horizontálne ťahy môžu rovnako spôsobiť neplechu. Pri neprimeranom tlaku môže dôjsť k poraneniu či poškodiť ďasná.

3. Nevhodná zubná kefka

Kefka by mala byť mäkká, malá a prispôsobená detskej ruke. Dajte si pozor na tvrdé zubné kefky, ktoré môžu mať negatívny vplyv na detské zúbky.

4. Zanedbané večerné čistenie

V noci sa baktérie rozmnožujú rýchlejšie. Pokiaľ vynecháte čistenie zubov večer, šanca na vznik zubného kazu výrazne narastie.

5. Nečistené medzizubné priestory

Až 40 % povrchu zuba kefka nevyčistí. Preto platí, že ak nečistíme medzizubné priestory, zanedbávame skoro polovicu povrchu zubov.

Akonáhle sa zuby začnú dotýkať, klasická kefka už nestačí. Vtedy treba pridať dentálnu niť alebo medzizubnú kefku. Rodič ju spočiatku používa sám, neskôr zapája dieťa.

Elektrická zubná kefka pre deti: áno alebo nie?

V súčasnosti je na trhu nespočetné množstvo zubných kefiek. Často si kladiete otázku, ktorú vybrať? 

Manuálna zubná kefka

Manuálna kefka je ideálna pre menšie deti. V ambulancii odporúčame zubnú kefku s malou hlavicou a mäkkými, ale hustými vláknami, ktoré sú šetrné k ďasnám a súčasne účinne odstraňujú zubný povlak.

Rukoväť by mala byť ergonomicky prispôsobená menšej detskej ruke, prípadne protišmyková.

Elektrická zubná kefka

Elektrickú kefku stomatológovia vo všeobecnosti nevylučujú. 

Môže byť vhodným motivačným doplnkom pre staršie deti, no nenahrádza dôslednosť pozorného rodiča.

Zdravé zuby u detí začínajú doma, nie v ambulancii

Rodič môže preveriť správnosť čistenia najmä pravidelnou vizuálnou kontrolou. Zuby by mali byť po čistení bez povlaku, bez nánosov potravy. 

V praxi odporúčame využiť i špeciálne indikátory plaku. Ide o farbiace tablety či roztoky, ktoré zafarbia zvyšky povlaku na zuboch a umožnia rodičovi aj dieťaťu jednoducho skontrolovať, ktoré miesta neboli vyčistené dôkladne. 

Čistenie zubov u detí nie je len o hygiene. Je to o výchove k zodpovednosti, trpezlivosti a starostlivosti o vlastné telo. A hlavne o zdravom úsmeve, ktorý deťom vydrží po celý život.

Ak hľadáte pre svoje dieťa zubnú ambulanciu, kde sa odbornosť spája s trpezlivosťou a úsmevom, objednajte sa na vyšetrenie ešte dnes a doprajte mu zdravý úsmev bez stresu.

Autor: MDDr. Lenka Schlenkerová, Jana Pohanková