Články

Aj Vy sa niekedy po práci cítite ako „zbitý pes“? A to ste ani nič také náročné nerobili, žiadne rúbanie dreva či zber jabĺk a väčšinu pracovného dňa ste v podstate presedeli v kancelár ...

Už vieme, prečo je také dôležité, dať si počas tehotenstva (a nielen vtedy) obzvlášť záležať na vyváženej strave s optimálnym množstvom všetkých potrebných živín. Čo by sa však malo nachádzať v ...

Dnešná moderná medicína je na veľmi vysokej úrovni po mnohých stránkach. Zachraňuje životy, uľahčuje trápenie, potláča ochorenie alebo odstraňuje jeho následky. Filozofiou súčasnej medicíny je odstrán ...

Svojich pacientov, či už majú problémy s chrbticou alebo s kĺbmi, pravidelne učím ako pracovať s axiálnym ťahom. Aby sme platničky alebo kĺby odľahčili v stoji, v sede alebo a ...

Nervozita, napätie, nepokoj, bolesti hlavy, pocit napätia v prsníkoch, skľúčenosť... nejedna žena by sa vedela vyjadriť k tomu, čo mesiac a mesiac zažíva predtým, než dostane menštruáci ...

Aká je vlastne príčina vzniku sezónnych peľových alergií? Dá sa tento typ alergie aj doživotne odstrániť? Na pochopenie príčiny, prečo vlastne peľová alergia vzniká sa vieme pozrieť bližšie očami tr ...

Čo pre vás znamená slovo detstvo? Mnohým sa vynorí predstava bezstarostného detstva spojená so slobodou, voľnosťou, radosťou... Mne osobne sa táto predstava spája s obdobím do 11 rokov, kedy som ...

Krásne vlasy, ktoré boli vašou radosťou celé tehotenstvo, začali vypadávať vo veľkom množstve? Netreba plakať. Je to normálne. Stáva sa to preto, že počas tehotenstva sa v organizme zvyšuje hladi ...

Prečítajte si o najčastejších mýtoch ohľadne priberania počas tehotenstva. Fakt vs. omyl: „Teraz, keď som tehotná musím jesť za dvoch!“Nie, nie je pravda, že tehuľka má jesť za dvoch. Počas tehot ...

Patríte medzi nadšencov behu? Beh v súčasnosti prežíva veľký „boom“. Kam sa pozrieme vidíme bežcov. Behať môžeme kedykoľvek a kdekoľvek. V podstate môžeme tvrdiť, že beh je pre všetkých ...