Sedem cvikov, ktorými dostanete pod kontrolu bolesti chrbta a krku 01.06.2015Náš pohybový aparát často nešetríme, preto nám dáva poriadne zabrať. Tu je niekoľko cvikov, ktorými uvoľníte svaly chrbta, rúk či krku a eliminujete v nich bolesť.
Chyby pri dýchaní, ktorých sa pravdepodobne dopúšťate 28.05.2015Aj najprirodzenejšia činnosť, ktorú vykonávame každodenne, môže ľuďom robiť problémy. Nesprávne dýchanie má vplyv na trávenie či bolesť chrbta. Dýchate správne?
Hilterapia: metóda, ktorá zbavuje telo bolesti 01.04.2015Nová terapeutická metóda pomáha zbaviť telo akútnych či chronických bolestí svalstva, šliach či kĺbov. Ako funguje?
Tréner Dominiky Cibulkovej o skúsenostiach s MEDANTE 24.03.2015Prioritou kondičného trénera vrcholových športovcov (Dominiky Cibulkovej, Jara Haláka a hráčov HC Slovan Bratislava a i.) je v prvom rade kondícia, a tá sa podľa Mgr. Róberta Bereša pokynmi z lavičky nezíska.
Má vaša dcéra skoliózu? 04.03.2015No, to by ste ju museli najprv rodičovsky vyšetriť a pozrieť jej na chrbát! A ona by musela mať čas a vôľu sa na chvíľu odpojiť od haravary dnešného sveta.
Prelomová liečba bolesti svalov, šliach a kĺbov 12.02.2015Hilterapia ® je najsilnejší fyzioterapeutický laser, ktorý bez poškodenia povrchovej vrstvy kože preniká do najhlbších vrstiev svalov a kostí, až do hĺbky 8 cm, a tým umožňuje efektívne liečenie aj hlbokých chronických lézií.
Fóbie môžu byť odovzdávané spomienkami v génoch po predkoch 09.02.2015Spomienky môžu byť odovzdávané z generácie na generáciu v DNA v procese, ktorý môže byť príčinou fóbie.
SEDÍTE SPRÁVNE? Najčastejšie chyby pri sedavom zamestnaní 16.01.2015Každý zdravotný problém je potrebné riešiť komplexne. Výnimkou nie sú ani bolesti krížov či krčnej chrbtice spôsobené zlým sedením.
Nedajte chrípke šancu! 17.12.2014Jeseň aj zima nám prinášajú nielen pozitíva, ale aj veľa útrap v podobe plných nosov, podráždeného hrdla, bolesti hlavy a uslzených očí, ktoré nie sú výsledkom rozcítenia z najnovšieho filmového „dojáku“.
Meditácia ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni 11.11.2014Už roky vedecká verejnosť uznáva, že pravidelná meditácia je prospešná pre duševné zdravie. Pomáha pri odbúravaní stresu a napätia, znižuje úzkostné stavy a pomáha bojovať aj s depresiou.