Individuálna psychoterapia

Cítite sa dlhodobo vyčerpaní, preťažení alebo bez chuti do života? Trápia vás konflikty vo vzťahoch, úzkosť, nespavosť či smútok, ktorý neodchádza? Alebo sa pokúšate prekonať výzvy spojené s náročným ochorením, liečbou či návratom do bežného života?

Je v poriadku požiadať o pomoc.

Cieľom individuálnej terapie je hlbšie porozumenie sebe samému a vlastnej situácii. Takéto sebapoznanie prináša dôležité vhľady, ktoré zlepšujú schopnosť zvládať životné výzvy. Psychoterapia je to proces prijatia seba v celej svojej komplexnosti, posilnenia vnútornej odolnosti a objavenia slobody robiť vlastné rozhodnutia.

V našej ambulancii nájdete bezpečné prostredie a odbornú podporu skúsených terapeutiek, ktorá vám pomôže zorientovať sa vo vašej situácii, porozumieť svojim myšlienkam a emóciám a postupne obnoviť vnútornú rovnováhu. Krok za krokom hľadáme spolu riešenia, ktoré vedú k väčšej životnej spokojnosti a psychickému zdraviu.