Články

Zima sa pomaly ale iste končí, na zem dopadajú čoraz intenzívnejšie hrejivé lúče slnka, vtáky nás svojím spevom informujú o začiatku nového ročného obdobia, jari. V čínskej filozofii v danom ...

Čo ak by sme hlavnú otázku "Čo si dať na chrípku?“ položili inak „Ako najlepšie pomôcť telu, vysporiadať sa s ňou?“ Tlmiť prejavy ochorenia za každú cenu?Je to normálne a prirodzené, každý chceme ...

Emócie sú nám dané od prírody a vznikajú pri rôznych životných situáciách. Emócie sa viažu k nášmu prežívaniu a k tomu ako reagujeme na vonkajšie okolnosti. U každého sú iné v ...

V súčasnosti žijeme dobu, ktorá je v mnohom iná a nepodobná akejkoľvek inej dobe v našej histórií. Plná elektrifikácia v tzv. vyspelých krajinách a neustály rozvoj IT tec ...

Môj dedo bol rodinným lekárom. Klasickým praktickým vidieckym lekárom. Vo svojom  dome mal na hornom poschodí ambulanciu, na dolnom žil s manželkou a štyrmi deťmi. Moja babička bola okr ...

Ľudia často behajú len preto, aby sa potom mohli dobre najesť, je to správny prístup?Nemôžeme očakávať, že behaním alebo iným športovaním vyvážime negatívny dopad nevhodného stravovania sa na naše zdr ...

Padanie, mastnota, lupiny, strata lesku či pevnosti vlasov – toto všetko sú prejavy vnútornej nerovnováhy nášho tela. Vlasy ju už len odzrkadľujú. Kozmetické prípravky nám možno pomôžu zlepšiť es ...

Emócie nie sú len výsadou žien. Aj muži sú zaplavovaní emóciami, ktoré nezvládajú. Naše kultúrne tradície a výchova vedú k tomu, že ani jedno pohlavie si nedovolí prežívať emočné situácie naozaj napln ...

Každá terapia by mala viesť klienta k uvoľneniu. Uvoľneniu na fyzickej aj psychickej úrovni. Ak okrem uvoľnenia dochádza aj k uvedomeniu, je to skvelé. Práve vďaka uvoľneniu a uvedomeniu môž ...

Týmto potravinám sa v tehotenstve vyhnite oblúkom, môžu vážne ohroziť zdravie vášho bábätka!alkohol: nekonzumujte žiadny alkohol, ani ako súčasť jedál a pochutínkofeín: nepite žiadne energet ...