Tradičná čínska medicínaFytoterapia (herbálna medicína), akupresúra, bankovanie (moxovanie), moxibúscia, masáž (Tui na), pohybové cvičenia (Cchi kung) a nutričná dietetická terapia. ...
» ČlánkyVolejbalistku Dominiku Nestarcovú zachránila pred operáciou HilterapiaDominika Nestarcová patrí spolu s Natáliou Dubovcovou medzi našu najúspešnejšiu beach volejbalovú dvojicu na Slovensku. V poslednom čase ju však trápilo bolestivé rameno , ktoré ju obmedzovalo v pohybe. Napriek tomu sa rozhodla, že pod skalpel nepôjde a obrátila sa na fyzioterapeuta . Nakoniec to pred sezónou zvládla ... ...
» ČlánkyTehotenstvo a diastáza..., II. Trimester trvá od trinásteho týždňa do dvadsiateho ôsmeho a III. , posledný trimester od dvadsiateho deviateho týždňa až do pôrodu. Z hľadiska cvičenia má každý trimester svoje špecifiká. Cvičenie v tehotenstve je dôležité pre udržanie ženy v dobrej fyzickej a psychickej kondícii, pre prípravu ...
» Ortopédia a fyziatriaZdravý pohybový vývoj dieťaťaOdborná konzultácia pre zdravý vývoj ... ... Preto je konzultácia o zdravom pohybovom/fyzickom rozvoji dieťaťa mimoriadne dôležitá aj z hľadiska prevencie. Výhody konzultácie Individuálny prístup Prevencia pred zdravotnými problémami Odpovede od kvalifikovaného lekára Odporúčania pre cvičenia, vhodné liečebné a terapeutické postupy ...
» ČlánkyMeditácia ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni... na výskum rakoviny v Alberte skúmali ženy, ktoré prekonali rakovinu prsníka. Zistili, že sústredená každodenná meditácia a navštevovanie podporných skupín už po troch mesiacoch cvičenia ochránili teloméry v bunkách pred skracovaním. Teloméry sú koncové časti chromozómov a pomáhajú chrániť genetickú informáciu pri delení ...
» ČlánkyJeseň v spojení Fyzioterapie a Tradičnej čínskej medicíny... fascií pracuje nielen Fyzioterapia prostredníctvom manuálnych techník či za pomoci rolleru (masážny valec) ale aj Tradičná čínska medicína . Energia prúdi predovšetkým fasciami. V rámci čínskeho ozdravného cvičenia qigong , uvoľňujeme šľachosvalové dráhy a napomáhame tak voľnejšiemu prúdeniu životnej energie qi ...
» ČlánkyInsomnia – nespavosť z pohľadu Tradičnej čínskej medicínySomnos je latinské meno boha spánku, známejšieho možno ako starogrécky Hypnos. Bol synom bohyne noci, zosielal na ľudí blahodárny spánok. V Tradičnej čínskej medicíne (TČM) je to duch srdca Shen, ktorý sa má ponoriť do spánku, počas ktorého sa regeneruje životná energia qi (čítame čchi). Poruchy spánku sa týkajú ... ...
» ČlánkyChyby pri dýchaní, ktorých sa pravdepodobne dopúšťateAj najprirodzenejšia činnosť, ... ... a nádych by ste mali cítiť až vzadu na chrbte a dole na trieslach. Pred spaním alebo len tak večer vo voľnej chvíli, si vyskúšajte dýchacie cvičenia . Správna poloha na takéto cvičenie je v ľahu na chrbte s pokrčenými nohami. Ruky si položte na hrudník alebo podbruško a vnímajte ako sa vám ... ...
» ČlánkySEDÍTE SPRÁVNE? Najčastejšie chyby pri sedavom zamestnaní... preto odporúča na dynamická stolička začiatok sedieť , , dynamicky" len určitú dobu z pracovného času. , , Dôležité je striedanie polôh a kompenzačné cvičenia. Kompenzačné cvičenia slúžia na uvoľnenie stuhnutých svalov krčnej, driekovej a hrudnej chrbtice a naučíme vás ich napríklad aj u nás v Medante. Takisto je vhodné ...
» ČlánkyAkné: prečo vzniká a ako ho liečiť?... Vo väčšine prípadov je to spôsobované zlou životosprávou, zápchou, kolísavou hladinou cukru v krvi, nervozitou, antikoncepciou, nedostatkom slnka a cvičenia, nesprávnou hygienou alebo kozmetickými produktami. Na tvorbe akné sa podieľa viacero faktorov Spúšťačom akné je kombinácia niekoľkých faktorov - premnožená baktéria ...