» ČlánkyMeditácia ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni
Už roky vedecká verejnosť uznáva, že pravidelná meditácia je prospešná pre duševné zdravie. Pomáha pri odbúravaní stresu a napätia, znižuje úzkostné stavy a pomáha bojovať aj s depresiou. Najnovšie poznatky však ukazujú, že meditácia dokáže priamo ovplyvniť ľudské telo na bunkovej úrovni. Lekári z univerzity v Calgary ...